1e training van het jaar – doelen bijgesteld

Mijn laatste post dateert al weer van eind oktober. Hier schreef ik dat het nieuwe trainingsseizoen begonnen was. Maar helaas, door mijn bekende winterdip en de geboorte van Jasmijn heb ik pas vandaag op 17 januari mijn eerste “training” afgewerkt.
Het was moeilijk om het ritme op de spinning bike te vinden en na 30minuten [...]

Comments Off

Start nieuw trainingsseizoen

Zojuist teruggekomen van de 10km tijdens de Herfstmarathon in Etten-Leur. Ik zie dit als start van het nieuwe trainingsseizoen met als doel een podiumplaats in de loperscompetitie van ARV Achilles in 2010. Deze 10km geeft echter aan dat ik nog een lange weg te gaan heb!
De wedstrijd in Etten-Leur heeft een sterke regionale aantrekkingskracht en [...]

Comments Off

La Marmotte – De voorbereiding (2/3)

Na een maandje geveld te zijn door een ontsteking in de keel, die alle energie uit mijn lichaam trok, is het moeilijk om de traning weer op te pakken. Vanavond heb ik sinds lange tijd weer eens het Rondje Haansberg gelopen, rustig aan en het viel niet eens tegen. Om de motivatie weer een boost [...]

Comments Off

Doel 2010: Podium bij loperscompetitie ARV Achilles

Na het rijden van La Marmotte moest ik op zoek naar een nieuw sportief doel. Het zou zonde zijn om de conditie die nu opgebouwd is weer te laten verslappen! Het nieuwe doel is misschien voor de buitenstaander niet zo interessant als La Marmotte, maar het biedt mij voldoende uitdaging. Ik wil namelijk graag op het podium staan van de [...]

Comments Off

Wellchov in tourvorm

Zaterdag 8 augustus reden De Wieltanden de 130km tocht van Luik-Bastenaken-Luik, met een totaal nieuw beeld van de onderlinge verhoudingen als gevolg. Zelf bleek in de tourvorm te zijn, het piekmoment voorbij….
De tocht kende slechts 5 genoteerde klimmen, maar het parcours is eigenlijk geen meter echt vlak. Met een netto fietstijd van 5h10m werd een gemiddelde [...]

Comments Off

La Marmotte – De feiten (1/3)

Op zaterdag 4 juli 2009 reed ik de Marmotte en ik reed hem uit!
Terug van vakantie heb ik nu de gelegenheid om mijn weblog bij te werken en mijn verhalen over de deelname aan La Marmotte 2009 met het internet te delen. Allereerst de kale feiten van de deelname. De volgende post vertelt over de voorbereiding en het [...]

Comments Off

Route Jan Janssen Classic verrassend mooi

Vooraf verwachtte ik niet veel van de klimmetjes in de “Hel van Wageningen” zoals de Jan Janssen Classic vroeger werd genoemd. Maar de ruim 150km die door de organisatie was uitgetekend bleek een heel mooie route te zijn.
Deze toertocht is er zeker één die W.V. De Wieltanden voor volgend jaar in de kalender moet zetten. [...]

Comments (1)

De 10 kleine negertjes

“Tien kleine negertjes? Waar gaat Van Well het nu toch over hebben, het was toch zijn sportblog?” Even leek het erop dat we woensdag met een grote delegatie Wieltanden de wegen rond Etten-Leur onveilig zouden maken. Het liep iets anders.
Paul had in de afgelopen weken meer mensen besmet met het wielrenvirus dan die Mexicaanse varkens bij [...]

Comments (1)

W.V. De Wieltanden plant volgende tocht

Het gelegenheidsteam van W.V. De Wieltanden neemt op zaterdag 8 augustus deel aan een tourversie van Luik-Bastenaken-Luik. Helemaal in Bastenaken komen we niet met de 130km, maar heuvelachtig wordt het wel.
Met beklimmingen van ondermeer Le Rosier en La Redoute gaan we de strijd met de zwaartekracht weer flink aan. Het gaat de 3e keer worden [...]

Comments Off

Medische verklaring La Marmotte struikelblok?

Met nog maar 4 weken te gaan komt La Marmotte nu wel heel erg dichtbij. De voorbereiding gaat naar wens, want ik merk dat de duur best aardig is. Mijn inschrijving via Alpe d’Huez Fietsreizen verloopt voorspoedig op de medische verklaring na, die door mijn schuld nog niet is geregeld.
beklimming la redoute
Het team van Alpe d’Huez [...]

Comments (1)