Nog iets meer dan 2 weken en dan staat de volgende toertocht op het programma: de 160km Boogies Extreme. En ik heb er zin in!
Mijn zomervakantie in juni heeft me goed gedaan. Nadat ik vanaf september 2009 eigenlijk continue ziek ben geweest (lage weerstand, virus?) kon ik in Oostenrijk op adem komen. De gezonde berglucht [...]
Mijn laatste post dateert al weer van eind oktober. Hier schreef ik dat het nieuwe trainingsseizoen begonnen was. Maar helaas, door mijn bekende winterdip en de geboorte van Jasmijn heb ik pas vandaag op 17 januari mijn eerste “training” afgewerkt.
Het was moeilijk om het ritme op de spinning bike te vinden en na 30minuten [...]
“Tien kleine negertjes? Waar gaat Van Well het nu toch over hebben, het was toch zijn sportblog?” Even leek het erop dat we woensdag met een grote delegatie Wieltanden de wegen rond Etten-Leur onveilig zouden maken. Het liep iets anders.
Paul had in de afgelopen weken meer mensen besmet met het wielrenvirus dan die Mexicaanse varkens bij [...]
Na een week dat vooral in het teken stond van werken klom ik zaterdag de fiets weer op voor een ritje. Het weer was veel beter dan verwacht, dus nam ik me voor meer dan 100km te gaan fietsen.
De toch wel straffe wind tegen voerde me richting Zuiden. Nou ja voerde, ik ging natuurlijk wel [...]
Na enkele dagen van ingelaste rust, omdat het lichaam daarom vroeg, heb ik vandaag een inspanningstest gedaan bij BodyActive in Etten-Leur. De uitkomst van deze test roept uiteindelijk meer vragen op, dan dat het duidelijkheid geeft.
De maximale inspanningstest werd uitgevoerd op een standaard hometrainer, waarbij ik was aangesloten op een zuurstofopname apparaatding. Iedere minuut werd er [...]
Deze zondag zou ik met W.V. De Wielertanden (Bommeke en consorten) een rondje van circa 80km gaan rijden om de duur te trainen. Zaterdag 14 februari was het echter al zo mooi weer dat ik besloot rustig een stuk te gaan fietsen. Het uiteindelijke resultaat was dat ik zaterdagavond met een barstende koppijn en rillend van [...]
Vandaag heb ik 3 uur op de fiets gezeten waarin ik 75km heb afgelegd. Het ging echter niet geheel van harte, de wind speelde me opnieuw parten. Via Rijsbergen en Zundert ben ik tegen de wind in met zo’n 25 gemiddeld in de richting van Antwerpen gereden. Toen ik na 35km ter hoogte van Maria Ter [...]
Vrijdag 2 januari, de eerste werkdag in het nieuwe jaar zit er weer op en vol enthousiasme heb ik ook weer een spinning training gedaan. Nadat ik de spinning bike eerst had ontdaan van alle kleding van mijn vriendin, die in de afgelopen weken van sportieve inactiviteit de ruimte had ingenomen…
Dit is het jaar van La Marmotte, [...]
Wielernieuws