Voorbereiding op Boogies Extreme op schema

Komende zaterdag, 10 september 2011, neemt een afvaardiging van W.V. De Wieltanden deel aan de 160km toertocht van Boogies Extreme. Samen met Martijn van der Bom en Edgar Mol zal ik proberen een rol te vervullen in het team van PWC. Al enkele maanden ben ik in voorbereiding en deze nadert zijn climax.

Leave a Comment

Wellchov is terug!

Boven ieders verwachting reed ik afgelopen zaterdag de AGR toertocht van 150km niet alleen uit, ik was ook nog eens de beste van W.V. De Wieltanden!
Toen ik woensdagmiddag de eerste kilometers door het mooie Limburgse Heuvelland maakte vroeg ik me af of het wel verstandig was om zaterdag te starten. In de twee dagen erna [...]

Leave a Comment

Nog 3 weken tot de Amstel Gold Race

Het wielerseizoen is in volle gang geschoten, met ook dit weekend weer mooie koersen (E3 Prijs en Gent-Wevelgem). Zelf kijk ik uit naar mijn deelname aan de Amstel Gold Race (AGR). Ok, ik rijd zaterdag samen met 12.000 anderen, terwijl de profs natuurlijk een dag later aan de start staan, maar het gaat relatief gezien [...]

Leave a Comment

Is een wekelijkse Tacx training voldoende?

Op 16 april a.s. staat de 150km toertocht van de Amstel Gold Race op het programma. Een route met vele mooie korte steile klimmetjes en vele uren op de fiets. Nog slechts minder dan 6 weken verwijderd en ik heb nog geen km buiten gefietst! Wel heb ik enkele uurtjes op de Tacx doorgebracht, maar [...]

Leave a Comment

Short cut genomen tijdens Boogies Extreme

Al weer twee weken geleden heeft W.V. De Wieltanden deelgenomen aan de Boogies Extreme. Edgar, Bom, Paul en ik zelf gingen voor de route van 160km door Zuid-Limburg en de Voerstreek.
Het was prachtig weer met een stralende zon en temperaturen oplopend tot zo’n 25 graden! Paul en ik twijfelden of we vandaag de afstand wel [...]

Leave a Comment

Boogies Extreme in aantocht!

Nog iets meer dan 2 weken en dan staat de volgende toertocht op het programma: de 160km Boogies Extreme. En ik heb er zin in!
Mijn zomervakantie in juni heeft me goed gedaan. Nadat ik vanaf september 2009 eigenlijk continue ziek ben geweest (lage weerstand, virus?) kon ik in Oostenrijk op adem komen. De gezonde berglucht [...]

Leave a Comment

Het goede gevoel komt terug!

In de afgelopen weken heb ik een aantal keer kunnen trainen met als hoogtepunt de 150km toertocht van de Amstel Gold Race. Het aantal fietskilometers is echter nog zeer beperkt, want voor de AGR had ik slechts 190km buiten gefietst!
Spinning marathon
Op 27 maart organiseerde het team “Climbing against Cancer” een spinning marathon bij BodyActive in [...]

Leave a Comment

Training voor Parijs-Roubaix in volle gang

Zondag 14 maart was het eindelijk zo ver, de eerste keer buiten wielrennen dit jaar. Sneeuw, tijd en motivatie hadden ervoor gezorgd dat ik nog niet eerder buiten had getraind, maar het betere weer en het enthousiasme van de mede Wieltanden brachten me ertoe om de fiets “van stal te halen”.
Het was meteen ook een [...]

Leave a Comment

Trainingen op de Telegraphe [TACX]

De eerste beklimming van de Telegraphe op de TACX smaakte naar meer en natuurlijk wil ik mezelf graag zien verbeteren, dus heb ik de afgelopen week de klim vanuit St. Michelle de Maurienne nog twee keer ondernomen.
Afgelopen woensdag heb ik de klim iets lichter gereden (tandjes ben ik niet zo goed in, die moet ik [...]

Leave a Comment

Beklimming Col du Telegraphe in 45minuten [Tacx]

Afgelopen weekend is mijn Tacx I-Magic door Futurumshop.nl bij mijn afgeleverd. Na wat opstartproblemen, doordat ik geen internetaansluiting op zolder heb en het programma dat zelf niet detecteert, heb ik vandaag een eerste volledige beklimming af kunnen werken;  de Col du Telegraphe.
Tijdens La Marmotte in de zomer van 2009 heb ik deze beklimming gereden:
Beklimming Telégraphe
Het [...]

Leave a Comment